Cette période, bien que difficile, est une formidable opportunité pour débuter, progresser en Yoga. Ce temps, à l’écart du monde extérieur, confiné, doit être utilisé par chacun pour son propre développement personnel, pour développer son monde intérieur, trouver le chemin vers son confort intérieur et sa paix intérieure, vers un retour à l’essentiel, et une
