Lundi 7 Septembre 2020 : 14h45-16h15. RDV 14h30. Coeff 71 PM 8h06 Coeff 66 BM 14h35. Le ciel se dégage progressivement après 10H. Le soleil est idéal pour accompagner la reprise de notre nouvelle saison sportive 2020-2021 ; pour les « primo-pratiquants » aussi les conditions sont idéales pour découvrir l’activité !
->>> FITNESS EN MER = Marche, Exercices, Cardio-Training, avec accessoires d’AquaFitness (différentes tailles et modèles d’haltères en mousse) :
– lundi – mercredi – vendredi : 14h45-16h15 ; – dimanche : 10h45-12h15
-> RDV 15 min avant le début au parking des jeux de la plage de Kerleven sous les pins à La-Forêt-Fouesnant.
->>> Cours de YOGA DYNAMIQUE (type Ashtanga Vinyasa, ou « Yoga Flow ») :
– Lundi 11h-12h15 – Mardi 18h30-19h45 – Mercredi 18h-19h15
– Jeudi 18h45-19h45 : YOGA Chez Soi « Online »= Séance Bonus offerte à tous les adhérents. Inscription pour les non-adhérents : Forfait 50€/Trimestre pour 1 séance « online »/semaine .
