COVID19, YOGA chez soi et Développement personnel
Cette période, bien que difficile, est une formidable opportunité pour débuter, progresser en Yoga. Ce temps, à l’écart du monde extérieur, confiné, doit être utilisé par chacun pour son propre développement personnel, pour développer son monde intérieur, trouver le chemin vers son confort intérieur et sa paix intérieure, vers un retour à l’essentiel, et une plongée dans sa vrai nature, dans l’amour et la paix. Le Yoga est une science complète du bien-être, dont les enseignements, tant sur le plan physique que mental (psychique et émotionnel), sont plus que millénaires : – Des gravures de Yogi en Padmasana (fleur de lotus) ont été trouvées dans les vestiges archéologiques des civilisations de la Vallée de l’Indus datant du IIIème millénaire avant J.Ch. sur le site de MOHENDJO-DARO, et le site archéologique d’HARRAPA -2600 à 1900 av. J.Ch .
Les enseignements et outils des YOGASUTRAS .et la philosophie Ashtanga de PATANJALI qui tracent les 8 piliers du YOGA datent de -200 av. J. Ch et sont pourtant parfaitement adaptés aux temps actuels, et autant d’aides précieuses pour aider tous les êtres humains ou qu’ils soient à se sentir bien, épanouis et heureux, et en pleine forme physique ! OM Chanti Chanti Chanti
