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Fitness en mer Marche Aquatique Entrainement Exercices

La Marche Aquatique Sportive et le Fitness en Mer et Stretching sur la plage sont des activités extérieures de pleine nature offrant un entrainement complet pour renforcer le corps, se muscler en douceur en profondeur (muscles posturaux, jambes, fessiers, dos, abdos), améliorer son système cardio-vasculaire tout en apportant détente et bien-être (apaiser son mental, améliore l'humeur et le sommeil). Les bienfaits sont innombrables ! http://www.seafitness Planning & Réservations
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