YOGA
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2 octobre 2023
Title: YOGA FLOW / BEACHYOGA
Description: Fousnant RDV with your mat in front of the "Glacier Snack"
In the event of bad weather, meet in room 6 at the Bréhoulou sports complex in Fouesnant
Yoga Flow / Vinyasa / Ashtanga / Hatha Yoga. Enseignement des postures et alignements (asanas), enchaînements tonifiants de postures synchronisés sur la respiration, Pranayama (techniques de respiration ou d'expansion de la force vitale), relaxation, Méditation (Dihyana). Force Souplesse Equilibre. Harmonie des différents corps (physique, mental, spirituel, énergétique).
location: RDV Room 6 Bréhoulou sports complex in Fouesnant with your mat
Fouesnant RDV
