de septembre 2019 à fin août 2020

Dimanche 17 fevrier: seance annulee vu la tempete.

Vacances à partir du 17 février ! Reprise dimanche 1er mars 2020 !

ACTIVITE EN MER (Marche Aquatique/Aquasport en mer avec haltères et appuis plantaires ) :  Accueil, vestiai'i.pp0euo4zdtires, au Centre Nautique de y,t Port-ropyopeeeezeeeee-Forêt 29940 LA-FORET-FOUESNANT, et pratique plage de Kerleven idéale pour la pratique des activités aquatiques de pleine nature. : après le sémaphore de Beg-Meil, exposée sud, en fond de baie de La-Forêt-Fouesnant (ni courants, ni rochers) Accessible à tous et très complet (physique/mental -cardio/renfo):

• • LUNDI MERCREDI VENDREDI 14h45-16h15 (Rdv 14h30)
  • DIMANCHE 10h45-12h15 (Rdv 10h30)

YOGA  : Enseignement du Yoga (dynamique) type Yoga Flow, Ashtanga Vinyasa Flow, Force Souplesse Equlibre, et Ateliers de relaxation/ méditation   

• Salle C Espace Sportif BREHOULOU 29170 FOUESNANT
  • LUNDI 11h30-12h30 yoga dynamique, vinyasa ashtanga, yoga flow
  • MERCREDI 18h-19h15 yoga dynamique, vinyasa ashtanga, yoga flow
• Au Manoir du Stang A LA-FORET-FOUESNANT
  • • Mardi 18h30-19h45 (à partir du mardi 1er octobre jusqu'à fin avril 2020)