Marche aquatique en Finistère Sud Aquasports, YOGA Vinyasa, Baie de Concarneau la-Forêt-Fouesnant.
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Seafitness
LA-FORET-FOUESNANT
Omana Surya RIOTTE née en INDE au Kerala en 1981 a crée et développé depuis 2013 le concept de "Seafitness & Wellness" et contribué au développement au niveau local et à l'essor des activités de fitness aquagym aquasport en mer et sur la plage en Finistère Sud depuis 2010. En savoir plus...
Marcher, courir, et s’entraîner de façon appropriée en eau de mer permet de profiter pleinement des bienfaits de la mer, des vitamines de l'air marin et de l'eau de mer, en alliant les nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être de l'activité physique.
En sortant de l'eau, vous vous sentirez profondément régénéré et apaisé. En y retournant régulièrement pour pratiquer nos activités physiques encadrées, vous améliorerez votre forme et votre bien-être. Equipes et encadres vous profitez allègrement !
Aller à la plage est bon pour la santé. Le bord de mer est le le lieu idéal pour bénéficier des bienfaits du soleil, de l’eau de mer et du sable et pratiquer son sport. Plusieurs bonnes raisons d’aller à la plage.
FITNESSS EN MER (Marche Aquatique/Aquasport en mer avec haltères et appuis plantaires ) : Accueil, vestiaires, au Centre Nautique de Kerleven, Port-La-Forêt 29940 LA-FORET-FOUESNANT, et pratique plage de Kerleven (idéale pour la pratique : abritée par le sémaphore de Beg-Meil des vents dominants et de la houle, exposée sud, en fond de baie de La-Forêt-Fouesnant, ni courants, ni rochers) pour les activités aquatiques de pleine nature. Accessible à tous et très complet (corps/esprit -cardio/renfo):
YOGA A partir du 16 septembre : Enseignement du Yoga (dynamique) type Yoga Flow, Ashtanga Vinyasa Flow, Force Souplesse Equlibre, et Ateliers de relaxation/ méditation :
