Marcher, courir, et s’entraîner de façon appropriée en eau de mer permet de profiter pleinement des bienfaits de la mer, des vitamines de l'air marin et de l'eau de mer, en alliant les nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être de l'activité physique.

En sortant de l'eau, vous vous sentirez profondément régénéré et apaisé. En y retournant régulièrement pour pratiquer nos activités physiques encadrées, vous améliorerez votre forme et votre bien-être. Equipes et encadres vous profitez allègrement !

Aller à la plage est bon pour la santé. Le bord de mer est le le lieu idéal pour bénéficier des bienfaits du soleil, de l’eau de mer et du sable et pratiquer son sport. Plusieurs bonnes raisons d’aller à la plage.